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Sep
1
Mar
MEDITACIÓN GUIADA MENSUAL @ Centro de Terapias Alma
Sep 1 a las 18:30 – 19:30

MEDITACIÓN GUIADA MENSUAL

Cada primer martes de mes hay en Alma una Meditación Guiada terapeutica. Cada meditación tiene un tema concreto y una finalidad concreta, por lo que cada mes podrás trabajar diferentes temas siempre referentes a la salud de tu interior emocional y energético.

Las meditaciones duran entre 20 y 25 minutos y la sesión aproximadamente una hora, ya que siempre me gusta al finalizar la meditación dar una pequeña explicación sobre la temática de la meditación y dejar un espacio abierto a compartir dudas o experiencias.

Las meditaciones guiadas ayudan a desconectar tu mente, a relajarte y a dejar problemas y rutinas, reestableciendo en ti un correcto flujo energético que te ayuda a sentir mas bienestar tanto a nivel físico, como mental y emocional. Las meditaciones ayudan a entrenar a tu mente-cuerpo a permanecer en este estado de paz siempre que lo desees.

Precio: 5 euros.

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